• Naslovna Strana
  • Kontaktirajte Nas
  • Privacy Policy
  • O Nama
Wednesday, July 6, 2022
  • Login
No Result
View All Result
NEWSLETTER
  • Naslovna Strana
  • Horoskop
  • Poznati
  • Priče
  • Rijaliti
  • Zdravlje
  • Naslovna Strana
  • Horoskop
  • Poznati
  • Priče
  • Rijaliti
  • Zdravlje
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Uncategorized

EVO ŠTA SE DEŠAVA VAŠEM TIJELU AKO GODINAMA, SVAKO JUTRO PIJETE KAFU: Ovo morate da pročitate!

by admina
September 15, 2021
in Uncategorized
0
EVO ŠTA SE DEŠAVA VAŠEM TIJELU AKO GODINAMA, SVAKO JUTRO PIJETE KAFU: Ovo morate da pročitate!
0
SHARES
202
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ovdje pričamo o šolji kafe napravljene u aparatu za kafu ili skuhane, domaće kafe bez dodavanja mlijeka / pavlake. Instant kafa se ne uzima u obzir, jer je njena snaga niža od zrnaste kafe, aromatična i u njoj se gube sve korisne supstance.

Ovo morate da znate o kafi:

Negativni efekti:

Nepoželjno je kafu piti na prazan želudac, jer kafa izaziva sintezu hormona holecistokinina, koji izaziva varenje. A ako je želudac prazan, onda nema šta da svari – kao rezultat toga, postoji rizik od gorušice i simptoma gastritisa.

Kafa ima tendenciju povećanja kiselosti želuca, krvnog pritiska i poremećaja sna.

Konzervansi u kafi negativno utječu na metabolizam i izazivaju razvoj celulita.

Okrepljujući efekat kafe sat vremena nakon ispijanja napitka daje efikasnost. I nakon još jednog sata, možda ćete osjetiti pospanost.

Kafa se ne preporučuje ženama tokom trunoće i dojenja. Kofein prelazi u placentu, uzrokujući smanjenje gvožđa (Fe) i drugih minerala u majčinom mlijeku.

Kafa izaziva zavisnost, a prekomjerno ispijanje dovodi do dehidracije.

Pozitivni efekti:

Kafa sadrži antioksidanse koji uklanjaju slobodne radikale iz tijela. Ovi antioksidanti se bore protiv malignih neoplazmi, određenih srčanih patologija, dijabetes melitusa i parkinsonizma.

Kafa pomaže da se riješite glavobolje širenjem krvnih sudova u mozgu.

Zašto se ne preporučuje ispijanje kafu nakon jutarnjeg buđenja?

Hormon kortizol tijelo sintetiše tokom dana, pomaže nam da se probudimo ujutru i zaspimo uveče. Ujutru je nivo kortizola najveći, a ispijajući kafu u ovo doba, blokiraćemo sintezu ovog hormona, a nakon nekog vremena razbuđivanje će biti teže.

Do proizvodnje kortizola dolazi do 6h do 9h, a maksimum se javlja do 8h do 9 h, pa je optimalno vrijeme za šolju kafe 10h sati ili poslije ručka.

Šta se dešava ako prestanete da pijete kafu?

Tijelo će bolje apsorbovati vitamine!

Kofein uništava vitamin B, smanjuje koncentraciju u tijelu minerala poput gvožđa, kalcijuma, cinka i td.

Samo 1 šolja kafe odlaže apsorpciju kalcijuma za 3 sata. Osim toga, kofein ispire mineral kalcijum iz tijela, a koštano tkivo postaje krhko.

Možete izgubiti težinu!

Kofein aktivira sintezu kortizola i djeluje na nadbubrežnu funkciju. Nadbubrežne žlijezde rade zajedno sa štitnom žlijezdom, što utječe na metabolizam. Zbog kafe ona postaje sporija.

Imunološki odgovor će se povećati!

Kofein je štetan za imunološki sistem (zbog štitne žlezde). A nedovoljna funkcija štitne žlijezde dovodi do slabljenja imunološkog sistema.

Zaboravićete na probleme sa jetrom

Kafa je teško svarljiva. Jetra proizvodi enzime koji razgrađuju i metabolišu kafu.

Next Post
U KOJEM MJESECU STE SE VJENČALI? Mjesec vjenčanja otkriva sudbinu, ako ste se vjenčali u AUGUSTU…

U KOJEM MJESECU STE SE VJENČALI? Mjesec vjenčanja otkriva sudbinu, ako ste se vjenčali u AUGUSTU…

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Popularni Postovi

    ADVERTISEMENT

    Recommended

    STRAVIČNA SAOBRAĆAJNA NESREĆA BIVŠEG RIJALITI UČESNIKA – AUTO SMRSKAN! Ozbiljne povrede “Plakao sam kao dete!”

    STRAVIČNA SAOBRAĆAJNA NESREĆA BIVŠEG RIJALITI UČESNIKA – AUTO SMRSKAN! Ozbiljne povrede “Plakao sam kao dete!”

    2 months ago
    TRAGEDIJA SAŠE POPOVIĆA: “Preminuo je posle MUČNE borbe”

    TRAGEDIJA SAŠE POPOVIĆA: “Preminuo je posle MUČNE borbe”

    1 month ago
    HRVATSKA “PREOTELA” NJEMAČKOJ NAPADAČA EINTRACHTA: Roditelji su mu u Njemačku stigli iz ratom zahvaćene Bosne i Hercegovine

    HRVATSKA “PREOTELA” NJEMAČKOJ NAPADAČA EINTRACHTA: Roditelji su mu u Njemačku stigli iz ratom zahvaćene Bosne i Hercegovine

    2 months ago
    ADVERTISEMENT

    Kategorije

    • Bizarno
    • Cars
    • Društvo
    • Football
    • Horoscope
    • Horoskop
    • Hronika
    • Ljubimci
    • Mike Tyson
    • Mozgalice
    • News
    • Poznati
    • Pravoslavlje
    • Priče
    • recepti
    • Rijaliti
    • Sport
    • Uncategorized
    • Vesti
    • Zabava
    • Zanimljivo
    • Zdravlje

    Site Links

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    O Nama

    Moje ime je Saro Cosentino, i ovaj sajt ce biti moj pocetak u novinarstvu. Oduvek se bavim pisanje i zelim da vam sto vise priblizim i docaram desavanja koja se desavaju u svetu, a najvise na Balkanu.

    • Naslovna Strana
    • Kontaktirajte Nas
    • Privacy Policy
    • O Nama

    © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

    No Result
    View All Result
    • Naslovna Strana
    • Horoskop
    • Poznati
    • Priče
    • Rijaliti
    • Zdravlje

    © 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms below to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In