U nastavku današnjeg članka ponovno ne donosimo ni malo lepe vesti, a u poslednjih par godina svaki dan imamo priliku da pišemo o nekim tužnim vestima ili vestima koje su povezane sa crnom hronikom. Mi danas pišemo o pevačici Še koja je popularna širom sveta, i iako je napunila 76 godina i danas izaziva veliku pažnju. Ali, mnogi ne znaju da se ona bori sa retkom bole sti, a radi se o Epštajn-Barovom sindromu koji ra zara unutrašnje organe i stvara osećaj umora.
Međutim, uz pomoć fizičke aktivnosti i ishrane ona se danas uspšeno nosi sa ovom bolesti a pronašla je idealnu kombinaciju. ” Vežbam najmanje pet puta nedeljno. Celog života sam aktivna i ne nameravam da prestanem jer zaista uživam u tome. Trener mi ne gleda kroz prste, nimalo me ne štedi i ne zanima ga koliko godina imam. Dosta sam čitala o hrani i sama došla do saznanja šta bi bilo najbolje da jedem. Nisam neki ljubitelj mesa. Ne mogu da kažem da sam vegetarijanac, ali sve što jedem potpuno je zdravo, osim deserta na koji sam slaba. Ne volim mlečne proizvode i namirnice koje sadrže mnogo masti jer me usporavaju i kradu mi energiju. Alkohol izbegavam, godišnje tek nekoliko čašica” – ispričala je Šer i otkrila koja hrana joj daje najviše snage.
Osim povrća, ona jede pirinač, mahunarke kao i nešto što se nutricionisima verovatno neće nikako dopasti ali ona to obožava, a to je testenina. Banane i nektarine jede jer su pune zdravo nerafinisanog šećera, a sir smatra namirnicom za ljudsko telo jer ga ne vari kako treba i prepun je masti i holesterola. ” Volim sladak krompir koji može da se spremi u mikrotalasnoj za četiri minuta. Otkrila sam ga zajedno za Mišel Fajfer kada smo snimale “Veštice iz Istvika”. Tada smo bukvalno živele na njemu”, pričala je ona..
